打乒乓球的口诀_乒乓球动作要领和技巧口诀
在击球点上，反手挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。
乒乓球训练技巧口诀 头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
步 法： 练球切忌丢步法，击球应先步移动， 先动后打是关键，步法混乱手法空。结论： 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。
打乒乓球的口诀如下：发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。
准备姿势：驻足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，是非轻急力差别。
乒乓球必背口诀一览表如下：头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。
乒乓球接发球技巧
接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等 *** /对于初学者，回接下旋球的最基本 *** 就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。
接急球 所谓急球是指对方发出的直线、斜线或中路底线的长球，具有角度大、速度快的特点。 回接急球时，站位应偏远一点，以便做好充分的准备，判断和起动都要快。
一般为攻对削、削对攻或削对削时 *** 用，利用拉、推、拱、搓、削等技术接发球，主要注重接发球的命中率，以稳为主，但也需加强手法、落点的变化和对弧线的控制，以防对方抢攻。
乒乓球接发球的技巧 接发球的基本姿势：双脚平行站立，重心落到双脚之间，重心靠前放到前脚掌上，上身少前倾，肌肉适度紧张，重心在双脚上移动。
接发球的基本技巧主要包括以下几个方面：准备姿势 接发球前的准备姿势非常重要。站在台前，身体保持放松状态，双脚分开与肩同宽，身体重心放在前脚掌上，同时保持身体的平衡。
中国的乒乓名将
1、一：王涛 王涛1967年出生于北京市一个军人家庭。王涛的父亲是一位文艺战士，但是他却是从小就喜欢运动，曾经做过部队文工团篮球队的主力队员，也是乒乓球队的主力队员。
2、中国乒乓球十大名将是邓亚萍、蔡振华、刘国梁、郭跃华、王皓、马琳、张怡宁、马龙、王楠、庄则栋。邓亚萍 1989年，年仅16岁的邓亚萍首次参加世乒赛就夺得女双冠军。
3、孔令辉 孔令辉，男，汉族，1 *** 5年10月18日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国乒乓球运动员，世界冠军，奥运冠军，有“乒乓王子”之称。历年来在国际乒联公布的世界男单排名中位居前列。
4、中国历年所出现的乒乓球名将主要有容国团、邱钟惠、蔡振华、邓亚萍、刘国梁、张怡宁、马龙这七位，他们都为国家赢得了许多荣誉，是中华民族的骄傲。
5、中国的乒乓球名将有孔令辉、刘国梁、马琳、王皓、王楠、邓亚萍、张怡宁等等。孔令辉世界著名乒乓球运动员，有“乒乓王子”之称。历年来在国际乒联公布的世界男单排名中位居前列。
6、中国乒乓球十大名将是容国团、庄则栋、李富荣、郭跃华、江嘉良、王励勤、孔令辉、刘国梁、马龙、马琳。
