我很喜欢羽毛球,为什么?
1、喜欢打羽毛球,首先不用身体对抗,只要动作标准,一般受伤的概率不高,其次,打羽毛球是全身运动,对身体各个部位都能锻炼到,特别对预防近视有很大的好处。
2、打羽毛球也是这样的,就是在上课学习之余抽出时间来打羽毛球,会让你的生心愉悦。我喜欢羽毛球的原因有很多但是最明显心动的原因就是以下几点。
3、我非常喜欢羽毛球。因为打羽毛球有许多优点。这是很多的乐趣和玩家甚至适量的技能就可以马上享受不仅是社会方面发挥团队也是一个伟大的心血管锻炼的梦幻般的健康益处。
4、.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4. 放松、减压 5.通过打球,具有良好的心理素质。6。
5、我喜欢打羽毛球,因为羽毛球使全身运动。不但可以锻练身体的灵活性,也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行,既可培养群体的精神,也可增进友谊。如果体弱多病的人,也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
6、长时间打羽毛球可以增进身体健康,身体会有足够的肌肉支撑你完成一些以前很难完成的动作。长期锻炼会大大改善你的骨骼肌骨骼肌是提高你肌肉密度和骨骼承受能力的考虑标准。你的骨骼肌越高,你的身体素质就会越强。